Vous perdez vos cheveux et cherchez des solutions naturelles pour stopper cette chute ?

Découvrez des astuces efficaces, des soins adaptés, ainsi qu’une routine cheveux bio, végan et clean beauty, bon pour vous.

Trouvez des réponses à vos questions et mettez en place une routine personnalisée pour ralentir la chute des cheveux et renforcer votre cuir chevelu.

La Perte de cheveux, pourquoi ?

Les cheveux qui tombent en masse peuvent être un vrai casse-tête. Mais avant de chercher une solution, il est important de comprendre pourquoi la chute de cheveux se produit.

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine :

• Le stress : Il est un grand coupable, surtout lors des périodes de fatigue.
• Les changements hormonaux : Grossesse, ménopause ou déséquilibre hormonal peuvent jouer un rôle.
• L’alimentation : Une carence en fer ou en vitamines peut affaiblir la racine.
• L’âge : Avec le temps, le cycle de vie des cheveux ralentit naturellement.

Il est donc essentiel de comprendre la cause de cette chute avant d’agir.

Traitement naturel

Bonne nouvelle : des traitements naturels peuvent réduire la chute des cheveux. Parmi les solutions les plus recommandées, on trouve les huiles végétales et essentielles :

• L’huile de ricin : connue pour ses propriétés fortifiantes.
• L’huile essentielle de romarin : stimule la circulation sanguine du cuir chevelu.
• Le jus d’oignon : un remède maison qui, malgré son odeur, a fait ses preuves.

Il est aussi conseillé d’adopter une alimentation riche en nutriments essentiels pour favoriser une repousse saine. Les protéines, les vitamines B, le fer et le zinc sont de véritables alliés pour des cheveux forts et résistants.

Shampoing

Utiliser un shampoing anti-chute est une étape clé dans la lutte contre la chute des cheveux. Cependant, évitez les produits trop agressifs qui assèchent le cuir chevelu. Optez plutôt pour des shampoings bio ou végan, formulés sans silicones ni parabènes.

Parmi les ingrédients à privilégier :

• Biotine (vitamine B7) : elle favorise la croissance et renforce la fibre capillaire.
• Caféine : stimule la circulation sanguine du cuir chevelu.
• Protéines de blé : réparent les cheveux abîmés.

Il est important de masser votre cuir chevelu pendant le lavage pour activer la microcirculation et aider les actifs à bien pénétrer.

Après-shampoing

L’après-shampoing est souvent négligé, mais il joue un rôle clé pour les cheveux fragilisés. Un bon après-shampoing anti-chute hydrate sans alourdir les cheveux et évite leur casse.

Favorisez des formules légères, riches en ingrédients naturels comme :

• L’aloe vera : hydrate en profondeur tout en apaisant le cuir chevelu.
• La kératine : renforce la fibre capillaire et limite la casse.
• L’huile d’argan : nourrit sans graisser les cheveux.

Astuce : Appliquez votre après-shampoing uniquement sur les longueurs et pointes pour éviter de graisser le cuir chevelu.

Sérum

Le sérum est le soin chouchou de la routine anti-chute cheveux. Appliqué directement sur le cuir chevelu, il cible la racine pour stimuler la pousse.

Préférez les sérums naturels ou bio, composés d’ingrédients actifs reconnus pour leur efficacité :

• Le minoxidil : un actif couramment utilisé pour stimuler la repousse.
• L’ortie piquante : riche en vitamines et minéraux, elle freine la chute.
• Le ginseng : plante aux vertus énergisantes qui stimule la repousse.

L’astuce pour maximiser l’effet du sérum est de l’appliquer tous les soirs en effectuant des massages doux sur le cuir chevelu. Cela va non seulement améliorer l’absorption, mais également détendre le cuir chevelu.

La chute de cheveux peut être une source de stress, mais en comprenant ses causes et en adoptant les bons soins, vous pouvez la ralentir et stimuler la repousse.

Misez sur une routine capillaire bio, avec un shampoing doux, un après-shampoing hydratant et un sérum ciblé.

Prenez soin de votre cuir chevelu comme vous prenez soin de vous, avec des produits clean beauty, bon pour la planète et votre bien-être.